Metodo e approccio terapeutico
Il Percorso della terapia Sistemica Relazionale
Psicologo vs. Psicoterapeuta: Differenze Chiave
Lo psicologo è un professionista della salute che, con specifiche metodologie e tecniche, si impegna ad aiutare il paziente a risolvere i problemi della vita quotidiana. L’obiettivo principale è migliorare la capacità dell’individuo a comprendere se stesso e gli altri. Il sostegno psicologico mira a guidare la persona nel superare criticità momentanee di varia natura, mediante un contenimento dei comportamenti disadattivi e potenziando le risorse e abilità personali.
Al contrario, la psicoterapia è un percorso di trattamento dei disturbi psicologici, delle sofferenze e del malessere emotivo. Si articola in una serie di incontri con un professionista psicoterapeuta, il cui obiettivo è promuovere un cambiamento stabile. Questo processo è mirato a ristrutturare meccanismi appresi nel passato che oggi risultano disfunzionali, come la rappresentazione di sé, le dinamiche relazionali e i modi di reagire a determinate situazioni.
Terapia sistemica relazionale, in breve
La psicoterapia sistemica relazionale si focalizza sulle dinamiche interpersonali, offrendo uno spazio per affrontare le problematiche personali e interpersonali di individui, coppie e famiglie. Questo approccio considera ogni sistema sociale (come la coppia o la famiglia) come un “sistema vivente” con regole e ruoli che influenzano le interazioni e gli scambi comunicativi.
Nella terapia sistemica relazionale, il disagio psichico non è solo interno alla persona, ma è visto anche come espressione di un malessere che coinvolge le relazioni significative del paziente. Questo disturbo può avere un significato all’interno delle dinamiche relazionali, offrendo anche un senso di controllo o potere sul contesto circostante.
La comunicazione, considerata uno degli strumenti principali dal terapeuta sistemica relazionale, è centrale nell’interazione umana, influenzando ogni gesto e parola.